Ramazan ayı gelmeden insan sanki
o iklimi ve az sonra yaşayacağı güzelliklerin tadını kokusunu havasını hisseder
gibi oluyorya işte şimdi tam o güzellikleri göbeğindeyiz.
Yeme, yatma, yaşam
alışkanlıklarımız tamamen değişiyor. Teravihler, iftar ziyaretleri , sahur…
Acıkılıyor, susuz kalınıyor. Susuzluktan sonra içilen sular vücudun dengesini
kimyasını değiştiriyor. Bunlar insanın, bozuk yaşam alışkanlıklarına bir ara,
bir tatil verip adeta kötü hayat tarzından bunalan vücuduna nefes aldırması,
hayatı yaşarken kendine tatil vermesi gibi oluyor ve tabir-i caiz ise ziyafetin
üzerine tatlı gibi bayramı yaşıyoruz. İnsanda biriken stres ve vücudumuzda ki
toksik birikimler atılıyor.
Detoks, diyet ile uğraşanların
kulakları çınlasın. Detoksu araştırınca sağlık orucu, kişilerin sağlıksız yaşam
alışkanlıklarını ve yaşam stillerini değiştirmesi, zihinsel, ruhsal, bedensel
arınma gibi tanımlar karşımıza çıkıyor. Tercih sizin ister sadece ve sadece
Allah(cc) rızası için ramazan iklimine koşarsınız ister diyet ya da detoks
yaparsınız veya hiçbirini.
Mustafa
AYDIN